자존감 뜻, 제대로 알고 계신가요? 자존감 높이는 법까지 완벽 정리!
며칠 전, 친구와 커피를 마시고 집으로 돌아오는 길이었다. 대화 내내 친구는 자신의 성취와 앞으로의 계획에 대해 이야기했고, 나는 그저 고개를 ...
Read more
아이의 자존감을 높이는 부모의 말 한마디, 사춘기(중2병)에도 통할까?
“엄마, 그냥 내버려 둬!” 퇴근 후 집에 돌아오니, 중학교 2학년이 된 아들 준혁이가 방에서 나오질 않는다.며칠 전까지만 해도 학교에서 있었던 ...
Read more
소원해진 부부 관계를 회복하는 소통 전략: 마음을 다시 잇는 7가지 방법
부부 관계는 시간이 흐를수록 변화합니다. 연애 시절에는 사소한 대화로도 웃으며 시간을 보냈지만, 결혼 후에는 일상에 치이고 서로의 존재를 당연하게 여기게 ...
Read more
결혼 10년 차 사랑이 식어버린 부부를 위한 5가지 해결책
“언제부터였을까? 더 이상 설레지도 않고, 함께 있는 시간이 답답하기만 하다.” 결혼 10년 차, 남편과 나는 더 이상 연인이 아닌 그냥 ...
Read more
소통 부재를 극복하고 편향된 생각에서 벗어나기 위한 소통 연습법
오늘날 우리는 자신이 믿고 싶은 정보와 의견만을 선택적으로 소비하는 환경에 살고 있습니다. 이러한 경향은 확증편향(confirmation bias) 과 에코챔버(echo chamber) 현상으로 ...
Read more
